「你聽得懂我的話嗎?」

摘要

作者表示,有些人使用 Siri 叫自己的名字時,Siri 無法判別出來。因為有些有些名字不是傳統的美國名,迫使使用者必須更改自己名稱的發音,或是直接棄用。Lawrence 學者認為,這件事很殘酷,好像為了讓機器「聽懂」,你必須改變發音,改變對自己的身分認同,但如果對人,你無須如此。另外,非裔美語(African American Vernacul …

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如何看待與處理更生人的犯罪紀錄?現行制度是否侵害對方人權與工作權,並導致社會階級無法上下流動?

摘要

Teresa Hodge 和 Laurin Leonard 在「Mass Incarceration and The Future」一文中,探討關於犯罪背景調查的人權議題,以及它可能會如何影響未來的人工智慧。

一開始作者就提出驚人的數據:1/3 的美國人有犯 …

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小小的行為習慣,在累積多年以後,會有複利效應。本書介紹透過四個法則,養成習慣、培養自律、行為養成,包括:讓提示顯而易見、讓習慣有吸引力、讓行動輕而易舉、讓獎賞令人滿足。

本書的重點在於,在舊習慣之間插入新習慣(洗完澡上床,開平板,先閱讀,再追劇)。

環境(生活周遭空間與接觸的人事)也會形塑一個人的習慣(房間內擺放洋芋片,就是在呼喚你吃它!)。

頻率才是重點 …

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心理學相關,了解人在不同人生階段與場景,對於批評與讚美的影響,包含家庭、同儕、伴侶、職場、社群媒體等。心理自尊與社交需求的探討。

「被批評的勇氣」,內容蠻多心理學的研究結果。覺得比較受用的地方大概是夫妻之間的相處之道,而且男女面對批評時的反應差異,反而會導致關係更為緊張。原來讚美這麼重要,竟然讚美要是批評的五倍!另外一項我覺得驚奇的是,獼猴挑玩具的實 …

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渴望社會認同與自我實現的衝突與對話

2020 年末,想好好重新審視自己。

為什麼?

因為這一年一直覺得心情焦慮。

為什麼心情焦慮?

因為不知道自己該往哪裡走?內心有很多的雜音。

為什麼這樣說?

就會看到很多人,在做不同的事情,感覺很有成就。例如認識的人進入的知名的外商公司、升職了、加薪了,又或是開創了新事業等等。又或是大家都在斜槓,可能做 Youtube、教學、又或是開 podcast,覺得自己好像 …

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年關到了,加薪想說,卻說不出口,像極了愛情。本篇文章希望能幫助你成為情場談心、職場談薪的高手,讓你有勇氣跨出那關鍵的一步。

一、誰決定你的薪資?

你的主管決定你的薪水,因為只有主管最了解你的狀況和表現,他同時必須考量整個公司的營運狀況以及公平性。但是主管提出一個數字之後,人資有最終否決權。

二、薪資取決於四個面向:

  1. 自己的績效表現
  2. 同行薪資/市場行情
  3. 景氣環境
  4. 時機點

1. 績效表現

作為員工,其實應該要換位思考,如果 …

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